{"id":2777,"date":"2023-10-09T15:16:34","date_gmt":"2023-10-09T15:16:34","guid":{"rendered":"https:\/\/telediarioqueretaro.co\/?p=2777"},"modified":"2023-10-09T15:16:35","modified_gmt":"2023-10-09T15:16:35","slug":"juventudes-de-queretaro-promueven-baile-y-canciones-positivas-para-mejorar-la-salud-mental-fisica-el-autoestima-y-las-relaciones-humanas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/telediarioqueretaro.co\/?p=2777","title":{"rendered":"Juventudes De Quer\u00e9taro Promueven Baile Y Canciones Positivas Para Mejorar La Salud Mental, F\u00edsica, El Autoestima Y Las Relaciones Humanas."},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00abConmemoramos el \u2018D\u00eda de la Salud Mental\u2019 con baile y canciones positivas para mejorar la salud mental, f\u00edsica, el autoestima y las relaciones humanas. Porque diversos estudios y especialistas en el tema, indican que al bailar se reduce la depresi\u00f3n y la ansiedad e incluso las ideas de suicidio, mejorando el estado de \u00e1nimo, el autoestima y la confianza; nos ayuda a fortalecer las relaciones humanas con nosotros mismos y con las dem\u00e1s personas porque bailando conectamos con nuestro cuerpo, con nuestra mente y al mismo tiempo socializamos haciendo ejercicio al bailar, divirti\u00e9ndonos y sonriendo con los dem\u00e1s\u00bb. As\u00ed lo expresaron j\u00f3venes de las organizaciones SOS Discriminaci\u00f3n Internacional Quer\u00e9taro y el Observatorio Juvenil por la No Discriminaci\u00f3n Internacional Quer\u00e9taro (OJQ), en compa\u00f1\u00eda de j\u00f3venes de bachillerato y diferentes universidades de la entidad, durante las actividades que vienen realizando en el marco del pr\u00f3ximo 10 de octubre \u00abD\u00eda Mundial de la Salud Mental\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

La actividad juvenil se llev\u00f3 a cabo en el Auditorio de Fernando D\u00edaz Ram\u00edrez de la Universidad Aut\u00f3noma de Quer\u00e9taro (UAQ) con el apoyo de la Rectora del Alma Mater, Teresa Garc\u00eda Gasca.<\/p>\n\n\n\n

La organizaci\u00f3n y direcci\u00f3n voluntaria del evento estuvo a cargo de Manuel Edmundo Ramos Guti\u00e9rrez, certificado en psicolog\u00eda positiva por la Universidad Tec Milenio; licenciado en periodismo y comunicaci\u00f3n por la UAQ y maestro en estudios de g\u00e9nero, identidad y ciudadan\u00eda por la Universidad de Huelva, Espa\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n

Donde adem\u00e1s de las mencionadas organizaciones juveniles antidiscriminatorias, tambi\u00e9n participaron alegremente, estudiantes de la preparatoria sur y de la carrera de filosof\u00eda de la UAQ; as\u00ed como del CBTIS 118; el CETIS 105; el CETIS 16; el Tecnol\u00f3gico Nacional de M\u00e9xico, Campus Quer\u00e9taro y la Universidad de Londres, Campus Quer\u00e9taro, quienes cantaron y bailaron al ritmo positivo de canciones como: \u2018Vive\u2019 de Kabah; \u2018Oye\u2019 de la Sonora Dinamita; el \u2018Pa\u00eds de la M\u00fasica\u2019 del grupo espa\u00f1ol Parch\u00eds; \u2018Soy como soy\u2019 de Timbiriche y \u2018Baila\u2019 del grupo Agua Luna.<\/p>\n\n\n\n

\u00abNos gusto mucho aprender a cuidar nuestra salud mental y f\u00edsica, a trav\u00e9s del baile y las canciones positivas que nos ayudan a mejorar nuestro estado de \u00e1nimo y descubrir que depende de cada uno\/a\/e de nosotros\/as\/es, el disfrutar cada instante de nuestra vida. As\u00ed como lo expresamos y bailamos en canciones como la del \u2018Pa\u00eds de la M\u00fasica\u2019 de \u2018Parch\u00eds\u2019, en la que nos invita tanto a j\u00f3venes como adolescentes a dejar las preocupaciones porque todo puede ser m\u00e1s sencillo con cantos de esperanza, llenos de ilusi\u00f3n, junto a nuestros amigos y seres queridos; Tambi\u00e9n la canci\u00f3n de Timbiriche \u00abSoy como soy\u00bb que nos motiva a seguir un rumbo alegre en la vida; As\u00ed como la canci\u00f3n de \u2018Oye\u2019 de la Sonora Dinamita que nos invita a disfrutar las cosas buenas que tiene la vida como lo es: Tener descanso en el camino, una alegre carcajada, un amigo, as\u00ed como disfrutar de una playa; de un cumplea\u00f1os; de un romance o de un buen recuerdo\u00bb. Concluyeron en sus reflexiones las adolescencias y juventudes participantes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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