{"id":4391,"date":"2024-09-30T11:54:38","date_gmt":"2024-09-30T11:54:38","guid":{"rendered":"https:\/\/telediarioqueretaro.co\/?p=4391"},"modified":"2024-09-30T11:54:39","modified_gmt":"2024-09-30T11:54:39","slug":"se-adhiere-sesa-a-la-conmemoracion-del-dia-mundial-del-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/telediarioqueretaro.co\/?p=4391","title":{"rendered":"Se adhiere SESA a la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

En el marco del d\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n, que se conmemora cada 29 de septiembre, la Secretar\u00eda de Salud (SESA) del estado de Quer\u00e9taro hace un llamado a la poblaci\u00f3n a tomar conciencia sobre la importancia de prevenir las enfermedades cardiovasculares las cuales son la principal causa de mortalidad a nivel global. Esta efem\u00e9ride representa una oportunidad para fortalecer acciones con relaci\u00f3n a los h\u00e1bitos saludables con la finalidad de evitar enfermedades que da\u00f1en a este \u00f3rgano.<\/p>\n\n\n\n

Las enfermedades del coraz\u00f3n, como el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular, son la principal causa de muerte en el mundo, y en las Am\u00e9ricas provocan 1.6 millones de muertes al a\u00f1o. Para nuestro pa\u00eds es importante resaltar que en la Encuesta Nacional de Salud y Nutrici\u00f3n (ENSANUT) 2021-COVID-19 revelan que casi un 70 por ciento de los adultos presentan sobrepeso u obesidad, y es un problema a\u00fan m\u00e1s frecuente entre personas de 20 a\u00f1os y m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con el Sistema de Informaci\u00f3n en Cr\u00f3nicas (SIC) de agosto 2024, en el estado de Quer\u00e9taro, 26 mil 856 personas han sido diagnosticadas con alguna enfermedad cardiometab\u00f3lica. De este total, 19 mil 655 padecen hipertensi\u00f3n arterial sist\u00e9mica, 18 mil 20 presentan diabetes mellitus tipo 2, 10 mil 998 viven con obesidad, y 11 mil 263 han sido diagnosticadas con dislipidemia.<\/p>\n\n\n\n

Las enfermedades cardiovasculares est\u00e1n relacionadas con otros padecimientos cr\u00f3nico-degenerativos, como la diabetes, la obesidad y la dislipidemia. Estos padecimientos, si no se controlan, aumentan de forma significativa el riesgo de eventos cardiovasculares graves como infartos y accidentes cerebrovasculares.<\/p>\n\n\n\n

Por ello es fundamental las acciones para la prevenci\u00f3n y el control de los factores de riesgo que desencadenan estas enfermedades. La alimentaci\u00f3n saludable, el ejercicio regular, el control del peso, as\u00ed como la detecci\u00f3n oportuna y el adecuado seguimiento m\u00e9dico, son pilares para reducir la incidencia de estas afecciones.<\/p>\n\n\n\n

El CENAPRECE (Centro Nacional de Programas Preventivos y Control de Enfermedades) subraya que peque\u00f1as modificaciones en el estilo de vida pueden tener un impacto significativo en la salud cardiovascular. En este sentido, se recomienda a la poblaci\u00f3n queretana lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      Mantener una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, cereales integrales y prote\u00ednas de calidad.<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      Realizar al menos 30 minutos de actividad f\u00edsica moderada al d\u00eda, como caminar, trotar o nadar.<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      Evitar el consumo de tabaco y limitar el consumo de alcohol.<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      Acudir a revisiones m\u00e9dicas peri\u00f3dicas para detectar y tratar de forma oportuna problemas de hipertensi\u00f3n, diabetes, colesterol alto y obesidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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